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Anahata Chakra

 

O quarto chakra, o chakra do coração, é o local onde reside nosso Espírito, nosso verdadeiro Eu, que é eternamente puro e não pode ser afetado por nada, como um brilhante diamante escondido dentro de nós que testemunha todas as nossas ações. Após a Realização do Si, nossa atenção se torna pela primeira vez conectada a nosso Espírito e nós gradualmente tomamos consciência disso. Nossas identificações errôneas com nosso ego ou condicionamentos desaparecem e nós começamos a nos identificar com nosso Espírito, que é a nossa verdadeira natureza.

Como determinar bloqueios

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Formigamento, pressão ou pontadas no dedo mínimo. Percepções no dedo mínimo esquerdo, indicam bloqueios no Anahata Esquerdo, enquanto percepções no dedo mínimo direito, indicam bloqueios no Anahata Direito. Percepção em ambos os dedos mínimos, trabalhar todo o Anahata (Esquerdo, Direito e Central).

Anahata Esquerdo

 

Qualidades: Amor e compaixão, felicidade, consciência do Si e da Verdade.

Afirmação: Mãe*, eu sou o puro Espírito.

*Se referindo a Kundalini como Mãe.

Usando as vibrações: Mão direita na região peitoral esquerda e mão esquerda sobre a perna esquerda com a palma para cima. Nesse momento, pode-se fazer também o mantra ou as afirmações para o Anahata Esquerdo ou ambos.

Mantra

Om Twameva Sakshat
Shri Shri Shiva Parvati Sakshat
Shri Adi Shakti Mataji
Shri Nirmala Devi Namoh Namaha 

Abaixo, ouça o mantra a Shri Shiva Parvati

Anahata Central

 

Qualidades: Segurança; autoconfiança; imunidade fisiológica; proteção física, mental, emocional e espiritual.

Afirmação: Mãe*, eu sou uma pessoa sem medo.

*Se referindo a Kundalini como Mãe.

Usando as vibrações: Mão direita no centro da região peitoral e mão esquerda sobre a perna esquerda com a palma para cima. Nesse momento, pode-se fazer também o mantra ou as afirmações para o Anahata Central ou ambos.

Mantra

Om Twameva Sakshat
Shri Shri Durga Mata Sakshat
Shri Adi Shakti Mataji
Shri Nirmala Devi Namoh Namaha 

Abaixo, ouça o mantra a Shri Durga Mata

Anahata Direito

  

Qualidades: Senso de responsabilidade, honestidade e retidão; limites do comportamento justo e correto (maryadas); o ideal como governante, cidadão, pai, irmão e marido; ética profissional e política.

Afirmação: Mãe*, eu sou uma pessoa responsável.

*Se referindo a Kundalini como Mãe.

Usando as vibrações: Mão esquerda na região peitoral direita e mão direita sobre a perna direita com a palma para cima. Nesse momento, pode-se fazer também o mantra ou as afirmações para o Anahata Direito ou ambos.

Mantra

Om Twameva Sakshat
Shri Shri Rama Sita Sakshat
Shri Adi Shakti Mataji
Shri Nirmala Devi Namoh Namaha 

Abaixo, ouça o mantra a Shri Rama Sita

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