Área de Aprofundamento


Meditação em Casa   |    Meditação em Guiada    |    Meditação com Música    |    Vídeos    |    Corpo Sutil


Kundalini  |  Canais de Energia  |  Muladhara  |  Swadhistana  |  Nabhi  |  Void  |  Anahata  |  Vishuddhi  |  Agnya  |  Sahasrara    


Vishuddhi Chakra

 

O quinto chakra (Vishuddhi) é o chakra da diplomacia, dos relacionamentos puros com os outros, e do alegre desapego. Ele remove todas as nossas culpas e remorsos, quando aberto pela Kundalini, e nos dá uma voz gentil e compassiva. As tendências de dominar os outros ou de se sentir dominado pelos outros, os sentimentos de superioridade ou de inferioridade e todos os ciúmes são removidos quando este chakra é nutrido pela Kundalini. Também, o Vishuddhi é o chakra que nos dá a conexão com o todo, permitindo-nos sentir nossa unidade e o fato de que somos todos parte e parcela do Todo.

Como determinar bloqueios

Image

 

Formigamento, pressão ou pontadas no dedo indicador. Percepções no indicador esquerdo, indicam bloqueios no Vishuddhi Esquerdo, enquanto percepções no indicador direito, indicam bloqueios no Vishuddhi Direito. Percepção em ambos os dedos indicadores, trabalhar todo o Vishuddhi (Esquerdo, Direito e Central).

Vishuddhi Esquerdo

 

Qualidades: Respeito a si próprio, relacionamento fraternal entre pessoas de sexos opostos e remoção de todas as nossas culpas.

Afirmação: Mãe*, eu não tenho culpa de nada.

*Se referindo a Kundalini como Mãe.

Usando as vibrações: Mão direita no encontro do pescoço com o ombro esquerdo e mão esquerda sobre a perna esquerda com a palma para cima. Nesse momento, pode-se fazer também o mantra ou a afirmação para o Vishudhi Esquerdo ou ambos.

Mantra

Om Twameva Sakshat
Shri Shri Vishnumaya Sakshat
Shri Adi Shakti Mataji
Shri Nirmala Devi Namoh Namaha 

Vishuddhi Central

 

Qualidades: Sentimento de coletividade; diplomacia e faculdade de ser testemunha.

Afirmação: Mãe*, por favor, torne-me uma testemunha desapegada.

*Se referindo a Kundalini como Mãe.

Usando as vibrações: Mão direita no centro do pescoço e mão esquerda sobre a perna esquerda com a palma para cima. Nesse momento, pode-se fazer também o mantra ou a afirmação para o Vishudhi  Central ou ambos.

Mantra

Om Twameva Sakshat
Shri Shri Radha Krishna Sakshat
Shri Adi Shakti Mataji
Shri Nirmala Devi Namoh Namaha 

Abaixo, ouça o mantra a Shri Radha Krishna

Vishuddhi Direito

  

Qualidades: Respeito pelos outros, amabilidade, integração na coletividade; ter a consciência de fazer parte do Todo.

Afirmação: Mãe*, dê-me, por favor, uma voz doce e torne-me uma pessoa doce e coletiva.

*Se referindo a Kundalini como Mãe.

Usando as vibrações: Mão esquerda no encontro do pescoço com o ombro direito e mão direita sobre a perna direita com a palma para cima. Nesse momento, pode-se fazer também o mantra ou as afirmação para o Vishudhi Direito ou ambos.

Mantra

Om Twameva Sakshat
Shri Shri Yeshoda Vithala Rukmini Sakshat
Shri Adi Shakti Mataji
Shri Nirmala Devi Namoh Namaha 

Vídeos

Shri Chakra e Shri Lalita Puja: https://www.youtube.com/watch?v=pfHja9CMyBk&feature=youtu.be
Diplomacia e integração com o Dharma: https://www.youtube.com/watch?v=hPWRdJ-arXY&feature=youtu.be
Somos parte integrante do todo: https://www.youtube.com/watch?v=EnPht3DkzKU&t=3s
Testemunhar e estar além do tempo: https://www.youtube.com/watch?v=Yl7c3j-xUzY&t=1s
Testemunhar e ter fé em si mesmo: https://www.youtube.com/watch?v=_MnM8qmQVVw&t=572s

Hamsa (Subchakra do Vishuddhi)

A Luz da Inocência e o Discernimento: https://www.youtube.com/watch?v=pnN_EVBPst8&t=7s
Discernimento e Regozijo: https://www.youtube.com/watch?v=Nlofc4Ak7Kg&feature=youtu.be

© 2018 - Sahaja Yoga Brasil